Soy Alexandra Borré Matuk, psicóloga. Trabajo desde Cartagena, Colombia, y atiendo por videollamada, así que puedo acompañar a personas que están en otro país o en otra ciudad y que prefieren hacerlo desde su casa.

Entre los temas que puedo abordar están la ansiedad, la autoestima, la depresión, la sexualidad y el trastorno obsesivo compulsivo (TOC). Cada uno tiene su propia manera de presentarse. La ansiedad suele sentirse como una alerta que no se apaga del todo, una preocupación que aparece aunque no haya una razón clara o que se vuelve difícil de soltar. La autoestima tiene que ver con la forma en que cada persona se mira, se juzga y se habla a sí misma, y muchas veces esa voz interna pesa más de lo que parece. En el TOC, aparecen pensamientos que se repiten sin que uno los quiera y rituales que sentimos que tenemos que cumplir, aunque sepamos que no nos dejan en paz.

Cuando alguien llega a consulta con alguno de estos temas, me interesa entender qué le pasa, cómo lo vive en su día a día y qué le gustaría que cambiara. Desde ahí, vamos construyendo juntos un espacio para pensar con calma lo que le preocupa, sin apurar conclusiones.