Soy Camila Sastre, psicóloga, y atiendo por videollamada desde Barcelona, España. Mi trabajo gira en torno a las personas que quieren entender lo que les pasa y encontrar un espacio donde hablarlo con calma, sin apuro.

Entre los temas que más aparecen en mi consulta están la ansiedad, la diversidad sexual y de género, el duelo, las cuestiones de género, el mindfulness, la sexualidad y las situaciones de violencia. La ansiedad suele sentirse como una alerta que no se apaga, una preocupación que acompaña durante el día aunque no haya un peligro concreto a la vista. El duelo, en cambio, es el proceso de atravesar una pérdida, ya sea una muerte, una separación o cualquier cambio importante que deje un vacío, y que no sigue un calendario fijo. Si te interesan prácticas como el mindfulness, es una forma de volver la atención al momento presente, lo que puede ayudar a bajar el ritmo y a regular lo que sentís.

Cada tema tiene su propia historia, y por eso no trabajo con recetas. Lo que propongo es partir de lo que vos traés y de lo que te preocupa, y ver juntos qué lugar ocupa en tu vida.