Soy Catalina Busquets, psicóloga. Atiendo por videollamada desde Santiago, Chile, así que las sesiones se hacen desde donde estés en la Argentina o en cualquier otro lugar, siempre que tengas una conexión y un espacio tranquilo para conversar.

Entre los temas que trabajo, dos de los más frecuentes son la ansiedad y el trastorno obsesivo compulsivo, conocido como TOC. La ansiedad suele aparecer como una alerta que no se apaga, una preocupación que vuelve una y otra vez aunque no haya un peligro concreto a la vista, y que termina ocupando buena parte del día. En el TOC, en cambio, aparecen pensamientos intrusivos que se repiten sin que uno los quiera, y rituales o conductas que sentimos que necesitamos hacer para aliviar esa incomodidad, aunque después cueste frenarlos.

Cada persona llega con una historia distinta, y el primer paso es poder conversar sobre qué le pasa, desde cuándo y de qué manera le afecta en su vida cotidiana. A partir de ahí vemos juntos qué hacer con eso, sin apuros y a un ritmo que tenga sentido para vos.