Hola, soy Dolores, psicóloga.
Desde que comencé a formarme en Psicología me interesó especialmente comprender cómo pensamos, sentimos y actuamos, y cómo nuestras experiencias y formas de relacionarnos con nosotros mismos pueden influir en nuestro bienestar.
Con el tiempo, ese interés se transformó en una forma de acompañar a otras personas en sus propios procesos. Entiendo la terapia como un espacio de escucha, reflexión y trabajo conjunto, en el que podamos comprender lo que está sucediendo, desarrollar nuevas herramientas y acercarnos a una vida más acorde con lo que cada persona valora y necesita.
Mi formación se encuentra orientada a diferentes enfoques y modelos de psicoterapia, lo que me permite adaptar el proceso terapéutico a las características, necesidades y objetivos de cada persona. A su vez, considero fundamental la formación continua, por eso me encuentro constantemente estudiando, actualizándome y profundizando en herramientas y tratamientos basados en evidencia, con el objetivo de seguir ofreciendo un acompañamiento profesional y de calidad.
Acompaño principalmente a jóvenes y adultos que atraviesan situaciones como:
• Ansiedad, estrés, preocupación constante o angustia.
• Cambios importantes y momentos de transición en la vida.
• Dificultades para tomar decisiones o sentirse seguros respecto al propio camino.
• Dificultades relacionadas con la autoestima, los límites y la relación con uno mismo.
• Búsqueda de propósito, intereses y proyecto de vida.
• Conflictos laborales o académicos.
• Procrastinación, falta de motivación o dificultad para iniciar y sostener actividades.
La terapia no tiene por qué ser solamente un espacio para abordar un problema. También puede ser una oportunidad para conocernos mejor, revisar patrones que ya no nos ayudan y construir nuevas formas de relacionarnos con nosotros mismos y con nuestra vida.
📍 Atención presencial en Mar del Plata y modalidad online.