Soy Juan Martín Valerio, psicólogo. Atiendo en Coghlan, en la Ciudad de Buenos Aires, tanto de forma presencial en consultorio como por videollamada, y lo hago con adolescentes y con adultos.

Trabajo con consultas relacionadas con las adicciones, la ansiedad, las neurosis, los ataques de pánico, el TDAH (trastorno por déficit de atención e hiperactividad) y el TOC (trastorno obsesivo compulsivo). Son temas muy distintos entre sí, pero muchas veces comparten algo: la sensación de que uno no logra manejar lo que le pasa por dentro. En las adicciones, por ejemplo, puede tratarse tanto de sustancias como de conductas que se vuelven difíciles de controlar. En el TOC, aparecen pensamientos que se repiten sin que uno los quiera y rituales que cuesta frenar.

Para pensar estas problemáticas, me apoyo en tres enfoques. El modelo cognitivo conductual se ocupa de cómo los pensamientos influyen en lo que sentimos y en lo que hacemos, y propone herramientas concretas para el día a día. La terapia gestáltica pone el foco en el aquí y ahora y en darse cuenta de lo que uno siente y hace. La terapia sistémica mira cada problema dentro de la red de vínculos y del contexto en el que vive cada persona.

Si te interesa conversar sobre alguno de estos temas, podés escribirme desde esta misma ficha para pedir una primera entrevista.