Soy M. Gabriela Diamante, psicóloga, y atiendo en La Banda, Santiago del Estero, tanto en consultorio como por videollamada. Trabajo con adolescentes y con adultos.

Un tema que aparece seguido en mi consultorio son las adicciones. Hablo tanto de las que giran en torno a sustancias como de las conductas que, con el tiempo, se vuelven difíciles de controlar y empiezan a ocupar un lugar que uno no eligió darles. Muchas veces la persona llega con la sensación de que algo se le fue de las manos, y el primer paso suele ser poder mirar con calma qué lugar ocupa eso en su vida, qué lo sostiene y qué otras cosas quedaron relegadas.

El enfoque con el que trabajo es la terapia gestáltica. Pongo el foco en lo que sucede en el aquí y ahora de la sesión y en el darse cuenta: prestar atención a lo que uno siente, piensa y hace en el momento, sin apurarse a explicarlo ni a juzgarlo. Desde ahí, la idea es que cada persona pueda reconocer sus propios recursos y decidir qué quiere hacer con lo que va descubriendo.

Creo que el proceso terapéutico se construye a partir de la palabra y del vínculo, y que cada consulta tiene su propio ritmo. No hay una fórmula única: lo que se trabaja depende de la historia de cada quien, de lo que trae y de lo que va apareciendo en el encuentro.