Soy Mariana Lizbeth Saldaña Palomino, psicóloga. Vivo en Cancún, México, y atiendo por videollamada, así que podés consultar desde donde estés.

Muchas personas llegan a consulta con preguntas que les pesan y que no siempre saben cómo poner en palabras. Entre los temas que acompaño están las situaciones de abuso, la ansiedad, la autoestima, la depresión, el duelo, el trastorno obsesivo compulsivo (TOC), el trauma y las situaciones de violencia. Son experiencias distintas, pero tienen algo en común: suelen necesitar un espacio cuidado donde poder hablar sin apuro.

Por ejemplo, la ansiedad puede sentirse como una alerta que no se apaga, una preocupación que aparece una y otra vez aunque no haya un peligro concreto a la vista. En el caso del TOC, hay pensamientos que se repiten sin que uno los elija y rituales que cuesta frenar. Con cualquiera de estos temas, mi interés es ayudarte a entender qué está pasando y qué lugar ocupa en tu vida, para que se vuelva algo más manejable.