Soy Omar Vega, psicólogo, y trabajo desde Neiva, Colombia, atendiendo por videollamada. Si estás pensando en consultar, desde esta ficha podés escribirme para pedir una primera entrevista.

Entre los temas con los que trabajo están la ansiedad, la depresión, el duelo, la autoestima y el trastorno obsesivo compulsivo (TOC). Cada uno tiene su propia forma de aparecer en la vida cotidiana, así que conviene pensarlos por separado.

La ansiedad suele sentirse como una alerta o una preocupación constante que cuesta apagar, aunque no haya un peligro concreto a la vista. La depresión, en cambio, puede mostrarse como una tristeza que no se va, desgano o falta de energía para cosas que antes importaban. En el TOC aparecen pensamientos que se repiten sin que la persona los quiera y rituales que se vuelven difíciles de frenar.

Por otro lado, la autoestima tiene que ver con la manera en que cada uno se valora y se trata a sí mismo, y el duelo con el proceso de atravesar una pérdida, sea una muerte, una separación u otro cambio importante.