Soy Oscar González Suárez, psicólogo. Atiendo por videollamada desde Mérida, México, así que el encuentro puede darse desde cualquier lugar donde estés, sin necesidad de viajar.

Las consultas por ansiedad son frecuentes y muchas veces se viven como una alerta que no se apaga, una preocupación que aparece sin aviso y se instala en el día a día. Cuesta describirla, y a veces cuesta todavía más entender de dónde viene. Otras veces el malestar toma la forma del trastorno obsesivo compulsivo: pensamientos que vuelven una y otra vez sin que uno los elija, y rituales o conductas que se repiten porque parecen la única forma de calmarse, aunque después no alcancen. Ambas situaciones pueden ser agotadoras, y es comprensible querer entenderlas mejor antes de hacer cualquier otra cosa.

Trabajo en el espacio de la consulta para poner en palabras lo que te pasa, mirarlo con calma y ver qué lugar ocupa en tu vida. Mi forma de acompañar se construye a partir de lo que vos traés, sin apuro y sin fórmulas preestablecidas.