Cuántas sesiones de psicología son necesarias
No existe una cantidad fija de sesiones de psicología: depende de cada persona, del motivo de consulta, del enfoque terapéutico…
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Tener un hijo cambia tu vida emocional, tus vínculos y tu identidad. Un psicólogo puede ayudarte a atravesar el cansancio,…
La psicología conductual es un enfoque que estudia la conducta observable y cómo se aprende, para modificar patrones que generan…
Un ataque de pánico se siente como una ola repentina de miedo intenso, con el corazón acelerado, falta de aire,…
Existen varias corrientes terapéuticas, como la cognitivo-conductual, el psicoanálisis, la sistémica y la humanista, entre otras, cada una con su…
Las preguntas más útiles en terapia son las que te ayudan a entender el enfoque del profesional, a chequear si…
Podés conseguir una consulta psicológica gratis en hospitales públicos, centros de salud barriales, universidades y algunas ONG. El acceso suele…
Estás listo para hablar con un psicólogo cuando algo te pesa y querés compartirlo, aunque no tengas las palabras exactas…
La ansiedad es una respuesta natural del cuerpo ante el estrés o el peligro, pero cuando se vuelve constante o…
La depresión suele mostrarse con tristeza persistente, falta de energía, pérdida de interés en cosas que antes gustaban, cambios en…