Me siento agotada, irritable y sin ganas de hacer nada
Hace mucho tiempo que me siento agotada. Duermo bastante y aun así siento que las simples tareas cotidianas me superan. También me siento muy irritable, discuto con mi pareja e hija todos los días, o me altero por algo muy simple.
Fui madre joven, trabajo y me ocupo de mi familia. Últimamente no siento ganas de estar con mi pareja. Básicamente, no tengo ganas de hacer nada. Me siento saturada.
No encuentro alivio en ningún lugar, ni en el trabajo ni en la casa donde las tareas continúan. Prefiero estar en casa para no tener que socializar y fingir estar bien.
— Vero
Hola Vero. En el espacio terapéutico se trabaja de a poco con pequeños cambios que hagan que tu vida se vuelva un poco mas simple y con más alegrías. Los cambios no son fáciles pero se subestima mucho el poder de los pequeños pasos para que tu vida vuelva a recuperar el sentido y ganas. No solo hablando sino generando cambios para que tu vida sea mas plena. El primer paso es hablarlo! Y ya lo hiciste el segundo puede ser empezar un espacio terapéutico saludos!
Profesionales que atienden esta problemática
Trabajan depresión. La recomendación es gratis.
Milagros Garcia Cernuda ✓PsicólogaPalermo, Ciudad Autónoma de Buenos Aires · Online · Ansiedad, AutoestimaVer su perfil →
Matías Alejandro Figueiras ✓PsicólogoCiudad de Buenos Aires, Ciudad Autónoma de Buenos Aires · Online · Ansiedad, AutoestimaVer su perfil →
Alex Vekstein ✓PsicólogoPalermo, Ciudad Autónoma de Buenos Aires · Online · Ansiedad, AutoestimaVer su perfil →
Natalia Camino ✓PsicólogaAdrogué, Buenos Aires · Online · Ansiedad, AutoestimaVer su perfil →
Vanesa Lorenzo ✓PsicólogaGodoy Cruz, Mendoza · Online · Ansiedad, DepresiónVer su perfil →
Daiana Pericoli ✓PsicólogaLas Heras, Mendoza · Online · Ansiedad, DepresiónVer su perfil →¿Sos psicólogo? Registrate acá
A veces una respuesta abre la puerta. Dá el próximo paso y empezá a solucionarlo: pedí tu recomendación gratis y te sugerimos un psicólogo para tu caso.
¿Te resuena esta pregunta?
Podemos recomendarte un psicólogo según tu caso. La recomendación es gratis.
Quiero que me recomienden un psicólogoSolo falta un paso: completá los datos donde querés que el profesional te contacte.
¿Sos psicólogo y querés responder? Ingresá a tu cuenta
Otras preguntas parecidas
Preguntas respondidas por psicólogos · Buscar psicólogo por zona
¿Te resuena? Hacé la tuya
Preguntale gratis a un psicólogo
Contanos qué te está pasando, un psicólogo matriculado va a responder tu pregunta. Es gratis.