¿Cómo manejo el duelo de mi madre?

Los procesos de duelo requieren tiempo y elaboracion. Aunque sepamos que la persona no esta mas con nosotros, reorganizar nuestra vida cotidiana no es algo que pueda lograrse de la noche a la mañana. Esas personas fueron guia y sosten para nosotros, y su ausencia es irremplazable. Con el tiempo y el trabajo adecuado, podras salir adelante. Tu madre seguira acompañandote en sus enseñanzas y valores.

Iván, es completamente comprensible que sientas que no puedes con este vacío y que dudes de si esto es un duelo normal. Perder a tu mamá de un día para el otro es un golpe devastador para el que nadie te prepara, y esos segundos en los que tu mente la busca por costumbre son una prueba más de cuánto la amás. No te juzgues por estar atravesando esto a los veintitrés años y sin trabajo; el dolor por una madre no tiene manual ni plazos estrictos. Date el permiso de transitar este proceso con paciencia y compasión, aceptando el dolor limpio de su ausencia sin sumarle el peso de creer que estás haciendo algo mal. Si estás interesado podemos trabajar juntos este proceso.