Me siento sola y agotada en mi relación

Lo que contás tiene una explicación clara: perdiste un vínculo importante, tu relación está tensa, y el cuerpo y la mente ya no dan más porque venían sosteniendo demasiado solos. Eso no es flojera ni exageración: es agotamiento real, y la salida no es forzarte a rendir más, sino buscar sostén, empezando por hablarlo con alguien que te acompañe de cerca en esto.

Decís que estás "agotada mentalmente" y te creo. Cuando perdemos un vínculo que nos importaba y encima el que nos queda no nos da respiro, es lógico que hasta lavar los platos pese una tonelada. No es que vos te hayas vuelto incapaz: es que estás cargando sola algo que necesitaba más de una persona sosteniéndolo. Y ahí aparece la pregunta de fondo: ¿de quién esperás ese apoyo que decís necesitar, y se lo pediste con todas las letras, o venís haciendo malabares para que nadie note cuánto te está costando?

A veces lo que llamamos "debilidad" es en realidad el cuerpo poniendo un límite que la cabeza todavía no quiso poner. Ese cansancio tuyo capaz está hablando antes que vos. Ponerlo en palabras con alguien, en un espacio pensado para eso, suele ser el primer paso para dejar de sostener sola lo que ya no te corresponde sostener sola. ¿Qué parte de todo esto sentís que necesitás soltar primero?