No tengo amigas en el colegio: qué hacer

No me siento bien en el colegio y no tengo amigas

No me siento bien en el colegio, la paso mal. No tengo amigas, cuando me acerco a hablar con alguien es como que siento el rechazo. Empecé a faltar mucho, y apenas comenzó el año. El año pasado también me pasó esto llegando a casi 45 faltas cuando son 15 por año.

Yo me siento mal y no sé por qué. Me gusta estudiar, no me cuesta, pero el ambiente es tan horrible que me siento mal. Dirán que soy una vaga pero a mí no se me dificulta estudiar. Pero preferiría estudiar en mi casa, porque en mi casa soy feliz y me siento bien.

Llego al colegio y no aguanto. Ahora después de faltar tanto siento miedo de enfrentar a los profesores, de no entender qué están dando y muchas cosas más.

— Sofía

En pocas palabras

Sentirte rechazada en el colegio y sin amigas genera mucha angustia, y es natural querer evitarlo. No estás obligada a atravesarlo sola: hablar de lo que te pasa en un espacio sin juicios ayuda a sentirte contenida y a pensar, junto a un psicólogo, nuevas formas de manejar el día a día escolar.

Lic. Jeanette Moya
Lic. Jeanette Moya Respondió el 11 de agosto de 2026

Hola Sofi, cómo estás? Soy Jeanette, psicóloga, y me encantaría poder ayudarte. Si bien es un proceso, acompañado de terapia podría ser más sencillo, ganando herramientas para ese día a día. Espero tu contacto 🙂

¿Sos psicólogo? Registrate acá

Si te quedaste con ganas de seguir hablando de esto, podemos recomendarte un psicólogo según lo que te pasa. La recomendación es gratuita.

¿Te resuena esta pregunta?

Podemos recomendarte un psicólogo según tu caso.

Quiero que me recomienden un psicólogo

Otras respuestas

Lic. Pablo Gustavo Leonardi
Lic. Pablo Gustavo Leonardi Respondió el 14 de agosto de 2026

Hola Sofía. Es muy doloroso y angustiante transitar el día a día sintiendo que la pasás mal en el colegio y que el rechazo se interpone cuando intentás acercarte a los demás. Cuando el ámbito escolar se vuelve un espacio hostil y solitario, la carga emocional se acumula muy rápido y es completamente natural que aparezcan las ganas de aislarte o de evitar ir.

No tenés que transitar esta situación ni cargar con este sufrimiento enteramente sola. Poder ponerle palabras a lo que te pasa en un espacio seguro, respetuoso y sin juicios es un paso fundamental para empezar a sentirte contenida y pensar juntas nuevas formas de atravesarlo. Estoy a disposición si querés que lo pensemos juntos.

Lic. Pablo Gustavo Leonardi — Psicólogo en Rosario

¿Sos psicólogo y querés responder? Ingresá a tu cuenta

Otras preguntas parecidas

Ver todas las preguntas sobre soledad

¿Te resuena? Hacé la tuya

Preguntale gratis a un psicólogo

Contanos qué te está pasando, un psicólogo matriculado va a responder tu pregunta. Es gratis.

Emails o apellidos NUNCA se publican.
Scroll al inicio