Soy Abril Martínez, psicóloga, y atiendo por videollamada desde Lima, Perú. Lo que te cuento acá es lo que ofrezco y cómo podés pensar si te puede servir.

Trabajo con un abanico amplio de motivos de consulta. Entre ellos, la ansiedad, que a veces se vive como una alerta o una preocupación que no se apaga aunque no haya un peligro a la vista. También la depresión, que puede mostrarse como tristeza que se sostiene en el tiempo, desgano o una falta de energía que se hace notar en el día a día. Y el estrés, cuando las exigencias cotidianas pasan por encima de lo que uno puede sostener. Además, atiendo fobias, ataques de pánico, trastornos alimentarios, el TOC (trastorno obsesivo compulsivo), las neurosis, los conflictos con la propia autoestima y la forma en que cada persona se valora y se trata.

Cada uno de estos temas tiene su propia lógica, y por eso no todos se abordan del mismo modo. Una fobia, por ejemplo, suele aparecer como un miedo intenso hacia algo puntual que termina llevando a evitarlo, mientras que un TOC se reconoce por pensamientos que se repiten sin que uno los quiera y por rituales que cuesta frenar. Antes de empezar, conversamos sobre qué te pasa, qué te gustaría que cambie y cómo te encontrás con esa situación.