Soy Agostina Romero, psicóloga, y atiendo en Córdoba Capital, tanto en consultorio como por videollamada. Trabajo con personas que viven con ansiedad, esa sensación de alerta o de preocupación constante que cuesta apagar, y también con quienes sienten que las exigencias del día a día superan lo que pueden sostener. Son consultas muy frecuentes, y muchas veces llegan con la idea de que no hay nada que se pueda hacer, cuando en realidad entender qué mantiene esa tensión suele ser el primer paso.

Otro eje de mi trabajo es el duelo, el proceso de atravesar una pérdida, sea una muerte, una separación o cualquier otro cambio importante. No hay un tiempo ni una forma correcta de transitarlo, y el acompañamiento sirve para poner en palabras lo que cada persona necesita entender de lo que le pasó. También recibo consultas por situaciones de violencia y por las marcas que dejan, que a veces siguen pesando en el presente aunque hayan ocurrido en otro momento.

Además, trabajo con temas como la depresión, la autoestima, los ataques de pánico, el TOC, el trauma, las neurosis y la práctica de mindfulness, una forma de atención al momento presente que ayuda a bajar el ritmo y a regular las emociones.