Mi nombre es Agustin Cardinali y soy psicólogo en Mar del Plata, provincia de Buenos Aires. Atiendo en consultorio presencial y también por videollamada, así que quien esté en otra ciudad o en otro país puede consultarme igual. Si alguna vez sentiste un nerviosismo que no te suelta, o una alerta constante que cuesta apagar, sabés que es algo que se puede mirar con calma.

Entre los temas con los que trabajo están la depresión, que a veces se presenta como una tristeza que no se va, un desgano que se hace pesado o una falta de energía para cosas que antes salían solas, y el estrés, que aparece cuando lo que te piden en el día a día supera lo que podés sostener. También trabajo la autoestima, es decir, la forma en que cada persona se valora y se habla a sí misma, y el mindfulness, una práctica de atención al presente que puede ayudar a bajar el ritmo y a ordenar las emociones. Además atiendo el TOC, el trastorno obsesivo compulsivo, cuando aparecen pensamientos que se repiten sin que los llames y rituales que cuesta frenar. Si algo de esto te resuena, podés escribirme desde esta misma ficha para pedir una primera entrevista.