Soy Agustina Pappalettera, psicóloga, y atiendo por videollamada desde Quilmes, provincia de Buenos Aires. Hay personas que llegan con la ansiedad como una presencia diaria: una sensación de alerta o de preocupación constante que cuesta apagar, incluso cuando uno sabe que no hay un peligro real. En otros casos lo que pesa más es el estrés, cuando las exigencias del día a día superan lo que uno siente que puede sostener, o la depresión, que puede mostrarse como tristeza persistente, desgano o falta de energía.

También trabajo con la autoestima, entendida como la manera en que cada persona se valora y se trata a sí misma, y con problemáticas más puntuales como las fobias, que son miedos intensos a situaciones u objetos concretos que terminan llevando a evitarlos, los ataques de pánico, que aparecen de golpe con un miedo muy intenso, o el TOC (trastorno obsesivo compulsivo), que incluye pensamientos que se repiten sin querer y rituales difíciles de frenar. Cada consulta es distinta, así que el punto de partida lo vamos definiendo juntos según lo que te pase.