Soy Agustina Suárez, psicóloga, y atiendo a personas adultas en Santa Fe, por videollamada. Trabajo con el modelo cognitivo conductual, un enfoque que se ocupa de cómo los pensamientos influyen en lo que sentimos y en lo que hacemos día a día. La idea es entender esa relación y, a partir de ahí, incorporar herramientas concretas que puedan usarse en la vida cotidiana.

Los motivos de consulta que suelo acompañar son la ansiedad, la autoestima, el estrés y los trastornos alimentarios. La ansiedad puede manifestarse como una sensación de alerta o de preocupación constante que cuesta apagar. La autoestima tiene que ver con la manera en que cada persona se valora y se trata a sí misma, algo que muchas veces se nota en las decisiones, en los vínculos y en el modo de exigirse. En cuanto al estrés, aparece cuando las exigencias del día a día superan lo que uno siente que puede sostener, y en los trastornos alimentarios la comida y el cuerpo se vuelven una fuente importante de sufrimiento.

Atiendo también a personas que viven en otros países. Tengo la matrícula verificada por BuscoPsi, y lo que me interesa es que cada consulta sea un espacio cuidado, donde se pueda pensar con claridad lo que está pasando y dar los primeros pasos con un poco más de seguridad.