Soy psicóloga y atiendo en Villa Urquiza, en la Ciudad de Buenos Aires, por videollamada. Trabajo con adolescentes y adultos. Me llamo Alexandra Di Federico y tengo la matrícula verificada por BuscoPsi.

Entre los motivos de consulta que recibo están la ansiedad, la autoestima, la depresión, el duelo, el estrés y los ataques de pánico. La ansiedad suele sentirse como una alerta o una preocupación constante que cuesta apagar. La depresión, en cambio, puede mostrarse como una tristeza que se sostiene en el tiempo, como desgano o falta de energía. Y el duelo es el proceso de atravesar una pérdida, sea una muerte, una separación o cualquier otro cambio importante en la vida.

Mi enfoque es integrativo, es decir, reúno herramientas de distintas corrientes según lo que necesita cada consulta. Según el caso, puede haber espacio para hablar libremente y entender lo que se repite y de dónde viene, o para trabajar con cómo los pensamientos influyen en lo que sentimos y hacemos.