Soy Anderson Orozco, psicólogo. Ejerzo desde Montería, Colombia, y atiendo por videollamada, así que la distancia no es un impedimento para quien quiera consultar desde la Argentina u otro lugar.

Entre los temas con los que trabajo están las situaciones de abuso, las adicciones, la ansiedad, la autoestima, la depresión, el duelo, el estrés, el mindfulness, el TOC (trastorno obsesivo compulsivo), el trauma y las situaciones de violencia. Son motivos muy distintos, pero tienen algo en común: suelen pesar más de lo que la persona puede decir en voz alta. Por eso me interesa que cada consulta tenga un espacio cuidado donde poder ponerlos en palabras, sin apuro y a un ritmo que respete lo que cada quien puede sostener.

Algunas de estas situaciones se presentan como un pensamiento que vuelve una y otra vez, como un ritual que cuesta frenar o como una sensación de alerta que no se apaga. Otras aparecen como un cansancio sostenido, una tristeza que no se va o una pérdida que todavía no encuentra su lugar. Explorar qué es lo que sucede, desde cuándo y qué lo sostiene suele ser el primer paso para entenderlo mejor. El mindfulness, por su parte, puede ser una herramienta para aprender a notar el momento presente y bajar el ritmo cuando todo parece acelerado.