Sobre mí

Soy Licenciada en Psicología, egresada en el año 2013, y desde entonces trabajo acompañando a personas y parejas en procesos de cambio emocional y relacional.

Realicé una especialización de tres años y medio en clínica sistémica, con formación específica en terapia de pareja y terapia familiar, un enfoque que permite comprender cómo los conflictos personales muchas veces se desarrollan dentro de las dinámicas de los vínculos.

En mi práctica clínica trabajo con adolescentes y adultos, integrando herramientas de la Terapia Cognitivo Conductual (TCC), un enfoque terapéutico basado en evidencia que permite identificar y modificar patrones de pensamiento, emociones y conductas que generan malestar o dificultades en la vida cotidiana y en las relaciones.

A lo largo de mi experiencia he acompañado a personas que atraviesan:

conflictos de pareja

dificultades en la comunicación

crisis vinculares

distanciamiento emocional

discusiones repetitivas que generan desgaste en la relación

Mi enfoque busca comprender no solo lo que ocurre en una discusión o en un conflicto, sino también los procesos emocionales que se activan antes de que las reacciones escalen.

Por eso parte del trabajo terapéutico consiste en aprender a reconocer los propios patrones emocionales, entender cómo funcionan las dinámicas de conflicto y desarrollar herramientas para intervenir de manera más consciente en los momentos de tensión.

Creo que los vínculos no se transforman solamente cambiando lo que se dice, sino también aprendiendo a reconocer desde qué estado emocional estamos reaccionando.

El objetivo del proceso terapéutico no es evitar los conflictos, sino aprender a atravesarlos de una manera que proteja el vínculo y permita construir relaciones más conscientes, seguras y saludables.