Soy Angela Martelo, psicóloga. Trabajo desde Cartagena, Bolívar, Colombia, y atiendo por videollamada, así que puedo acompañar a personas que estén en distintos lugares sin que tengan que desplazarse.

Entre los temas que trabajo están la ansiedad, la autoestima, la psicología del deporte, la depresión, el duelo, el estrés, el mindfulness, los trastornos alimentarios y el TOC. Por ejemplo, la ansiedad suele sentirse como una alerta que no se apaga, una preocupación que aparece una y otra vez y cuesta frenar. En el caso del TOC, hablamos de pensamientos que se repiten sin que uno los quiera y de rituales que resultan difíciles de interrumpir. Son situaciones distintas, pero en ambas la persona siente que pierde margen para elegir cómo responde.

También trabajo con temas que quizás no se asocian de inmediato con la consulta psicológica, como la concentración, la presión y la motivación en quienes entrenan o compiten, o el proceso de atravesar una pérdida, sea una muerte, una separación u otro cambio importante. Y el mindfulness, que es una práctica de atención al momento presente, puede ser una herramienta útil para bajar el ritmo y regular las emociones.