¡Hola! Soy Ariana Gauna, Psicóloga General Sanitaria y especialista en Psicología Deportiva de alto rendimiento. Mi objetivo es acompañarte a encontrar un equilibrio real entre tu bienestar mental y tus metas personales o profesionales.

Entiendo que dar el paso de iniciar una terapia no siempre es fácil. Por eso, mi enfoque se basa en la "Ciencia, Empatía y Rendimiento". Con más de 8 años de experiencia internacional (Argentina, Italia y España), he desarrollado una metodología que combina el rigor clínico con la calidez humana, adaptándome siempre a lo que tú necesitas en este momento.

¿Cómo trabajo?
Utilizo la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), un enfoque práctico y centrado en soluciones. Además, integro herramientas de vanguardia como la Realidad Virtual (RV) para el tratamiento de fobias y ansiedad, y la técnica EMDR, que permite procesar vivencias difíciles de forma más ágil y profunda.

Mis especialidades:

Psicología Clínica: Tratamiento de ansiedad, estrés, fobias, depresión y gestión emocional en adultos.

Psicología Deportiva: Acompañamiento a deportistas y cuerpos técnicos (con formación en el Barça Innovation Hub) para gestionar la presión, la resiliencia y el éxito/fracaso.

Duelos y Desarraigo: Debido a mi experiencia internacional, acompaño procesos de adaptación y cambios de vida complejos.

Mi consulta es un espacio seguro, libre de juicios, donde trabajaremos en equipo para que recuperes el control de tu bienestar. Atiendo tanto de forma presencial como online, facilitando que la distancia nunca sea un obstáculo para tu salud mental.

Si sientes que es el momento de empezar, estaré encantada de conocerte y acompañarte en este proceso.