Mi primera entrevista es un espacio para conversar sobre lo que te trae a consulta, sin apuro y sin compromisos previos. Soy Camila Berenstein, psicóloga, y atiendo en Saavedra, en la Ciudad de Buenos Aires, siempre por videollamada. Eso significa que podés conectarte desde donde estés, incluso si vivís en otro país.

Quienes me consultan suelen hablar de la ansiedad, esa alerta que aparece sin aviso y se queda dando vueltas, o del estrés, cuando el ritmo de la vida se vuelve más pesado de lo que uno puede cargar. Otro tema frecuente es el duelo: atravesar una muerte, una separación o cualquier cambio que nos deja sin el piso de antes. Y también la depresión, que muchas veces no se vive como tristeza, sino como cansancio, desgano o una falta de energía que se hace difícil de explicar.

Desde mi trabajo también reviso la autoestima, es decir, la forma en que cada persona se mira, se exige y se habla por dentro. Me interesan las neurosis, entendidas como conflictos internos que se traducen en angustias, inhibiciones o síntomas que vuelven una y otra vez. Y acompaño el TOC, con sus pensamientos intrusivos y sus rituales que cuesta frenar, además de la práctica del mindfulness, que propone volver la atención al momento presente para bajar revoluciones y regular lo que sentimos.

Si alguna de estas cosas te resulta familiar, podés escribirme desde esta misma ficha para pedir una primera entrevista y contarme, con tus palabras, qué te está pasando.