Soy psicóloga con formación en terapia cognitivo conductual integrativa y especialización en Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT). Trabajo acompañando a personas adultas que atraviesan ansiedad, depresión, procesos de duelo, dificultades vinculares y momentos de crisis personal.
Mi enfoque se basa en generar un espacio terapéutico seguro, de escucha activa y sin juicios, donde podamos comprender en profundidad lo que te está pasando y desarrollar herramientas concretas para mejorar tu bienestar. Desde una mirada integrativa, no solo abordamos los síntomas, sino también la relación que establecés con tus pensamientos, emociones y experiencias.
En particular, desde ACT trabajo en el desarrollo de flexibilidad psicológica, ayudándote a conectar con tus valores y a construir una vida más coherente con lo que es importante para vos, incluso en presencia de malestar.
Cuento con experiencia clínica en ámbito hospitalario y consultorio privado, acompañando procesos de cambio sostenibles en el tiempo.