Soy Debora Fraire, psicóloga en Río Cuarto, Córdoba. Atiendo a adultos y personas mayores, tanto en consultorio como por videollamada, y tengo la matrícula verificada por BuscoPsi.

Trabajo con motivos de consulta como la ansiedad, la autoestima, la diversidad sexual y de género, el estrés, las cuestiones de género y el mindfulness. La ansiedad suele sentirse como una alerta que no se apaga, una preocupación que vuelve una y otra vez y cuesta frenar. El estrés aparece cuando las exigencias del día a día superan lo que uno siente que puede sostener, y la autoestima tiene que ver con la forma en que cada persona se valora y se trata a sí misma. En todos estos casos, el mindfulness puede ser una herramienta para volver al momento presente, bajar el ritmo y regular lo que se siente.

Lo que guía mi trabajo es el modelo cognitivo conductual, que se ocupa de cómo los pensamientos influyen en las emociones y en las acciones, y ofrece herramientas concretas para aplicar en la vida cotidiana. Si te interesa conversar sobre alguno de estos temas, podés escribirme desde esta misma ficha para pedir una primera entrevista.