Soy Estefania Lewczuk, psicóloga. Atiendo a adolescentes y adultos por videollamada, desde Vélez Sarsfield, en la Ciudad de Buenos Aires. Tengo la matrícula verificada por BuscoPsi.

Entre los temas con los que trabajo está la ansiedad, esa sensación de alerta o de preocupación constante que a veces cuesta apagar, y también el estrés, que aparece cuando las exigencias del día a día superan lo que uno siente que puede sostener. Muchas consultas tienen que ver con esto, aunque cada persona lo vive de una forma distinta.

También me ocupo de la autoestima, es decir, de la manera en que cada persona se valora y se trata a sí misma, y de los ataques de pánico, que son episodios de miedo muy intenso que aparecen de golpe. Además, trabajo con psicología del deporte, enfocada en la concentración, la presión y la motivación de quienes entrenan o compiten, y con mindfulness, una práctica de atención al momento presente que sirve para bajar el ritmo y regular las emociones.

Mi forma de trabajar es integrativa y ecléctica: tomo herramientas de distintas corrientes según lo que necesita cada caso, sin encasillar la consulta en una única escuela. Me interesa que el espacio se adapte a cada persona y a lo que trae.