Soy Evaristo Doncheff, psicólogo, y atiendo en Córdoba, tanto en consultorio como por videollamada. Tengo la matrícula verificada por BuscoPsi, y también recibo a personas que viven en otros países.

Las personas me consultan por motivos muy variados: ansiedad, autoestima, depresión, discapacidad, estrés, mindfulness y TOC (trastorno obsesivo compulsivo). Algunos de esos temas se parecen más de lo que parece. Por ejemplo, la depresión puede mostrarse como una tristeza que no se va, un desgano que se instala o una falta de energía que se nota en todo lo cotidiano. El TOC, en cambio, se reconoce por pensamientos que aparecen una y otra vez sin que uno los quiera, y por rituales que se vuelven difíciles de frenar aunque uno sepa que generan malestar. También hay espacio para trabajar con la discapacidad, tanto con la persona como con su entorno, porque muchas veces las dificultades se viven en conjunto.

Además, el mindfulness, que es una práctica de atención al momento presente, puede servir para bajar el ritmo y regular mejor las emociones, mientras que el estrés aparece cuando las exigencias del día a día superan lo que uno siente que puede sostener. Cada consulta es distinta, y por eso conviene pensar juntos qué tema es el que más pesa.

Si alguno de estos temas te resuena, podés escribirme desde esta misma ficha para pedir una primera entrevista y ver si tiene sentido empezar a trabajarlo.