Tal vez llegaste acá porque algo te viene pesando hace un tiempo y querés hablarlo con alguien. Soy Florencia Belen Pino, psicóloga, y atiendo a adultos y adultos mayores por videollamada, desde Banfield, provincia de Buenos Aires. Tengo la matrícula verificada por BuscoPsi.

Trabajo con motivos de consulta como la ansiedad, la depresión, el estrés, las fobias, los ataques de pánico, el TOC (trastorno obsesivo compulsivo), la autoestima y la discapacidad, tanto para la persona como para su entorno. La ansiedad suele sentirse como una alerta que no se apaga, mientras que la depresión puede aparecer como tristeza persistente, desgano o falta de energía. Los ataques de pánico, en cambio, son episodios de miedo muy intenso que irrumpen de golpe, y el TOC se caracteriza por pensamientos que se repiten sin querer y rituales difíciles de frenar.

Me oriento desde el modelo cognitivo conductual, que se ocupa de cómo los pensamientos influyen en lo que sentimos y hacemos. A partir de ahí se pueden construir herramientas concretas para el día a día, pensadas para la vida real de cada persona y no solo para el momento de la sesión.