Soy Gabriela Moran, psicóloga, y atiendo por videollamada a adultos y personas mayores desde Barrio Parque General San Martín, en la provincia de Buenos Aires. Tengo la matrícula verificada por BuscoPsi.

Trabajo con una variedad de motivos de consulta: la ansiedad, la autoestima, la depresión, el duelo, el estrés, las neurosis, los ataques de pánico y los trastornos alimentarios. Son temas distintos, pero muchas veces se cruzan en la vida de una persona y se viven como un mismo malestar difícil de nombrar.

Por ejemplo, la ansiedad suele ser esa sensación de alerta o de preocupación que cuesta apagar aunque no haya un peligro concreto. Y el duelo es el proceso de atravesar una pérdida, ya sea una muerte, una separación o cualquier cambio importante que nos obliga a reacomodar la vida.

Mi enfoque es el modelo cognitivo conductual, que se ocupa de cómo los pensamientos influyen en lo que sentimos y en lo que hacemos. A partir de ahí se trabaja con herramientas concretas que se pueden aplicar en el día a día, para entender mejor lo que pasa y tener más margen de elección frente a lo que a uno le toca.