Tal vez llegaste acá porque algo en tu día a día se volvió pesado de sostener. Soy Jan Galeano, psicólogo, y atiendo por videollamada desde Cali, Colombia, así que podés consultarme sin importar en qué parte del país estés.

Entre los temas con los que trabajo está la ansiedad, esa sensación de alerta o de preocupación constante que a veces cuesta mucho apagar, aunque no haya una razón clara para que aparezca. También me interesa la psicología del deporte, que se ocupa de la concentración, la presión y la motivación de quienes entrenan o compiten, y del estrés, cuando las exigencias cotidianas superan lo que uno siente que puede sostener. Además trabajo con el TOC, el trastorno obsesivo compulsivo, que se manifiesta en pensamientos que se repiten sin que uno los quiera y en rituales que resultan difíciles de frenar.

Son situaciones distintas, pero tienen en común que suelen ocupar mucho lugar en la cabeza y en el cuerpo, y que a veces conviene mirarlas con alguien que las escuche con calma y te ayude a ordenarlas. Lo que cada persona necesita es particular, y ese es el punto de partida de cualquier conversación.