Tal vez llegaste acá porque sentís una preocupación que no se apaga, o porque el cansancio y la falta de ganas se volvieron parte de tu día. Soy Jesica Anabel Azzoni, psicóloga, y atiendo a adultos de Candelaria, Misiones, por videollamada.

Trabajo con la ansiedad, esa sensación de alerta o de preocupación constante que cuesta apagar aunque no haya un peligro real a la vista. También con la depresión, que puede mostrarse como una tristeza que se extiende en el tiempo, como desgano o falta de energía para cosas que antes importaban. Y con el estrés, cuando las exigencias del día a día pasan de lo que uno puede sostener.

Mi enfoque es el modelo cognitivo conductual. Parte de una idea sencilla: los pensamientos influyen en lo que sentimos y en lo que hacemos, y cambiar algunos de esos patrones puede aliviar el malestar. Lo trabajamos con herramientas concretas que se pueden llevar al día a día, no solo a la sesión.

Tengo la matrícula verificada por BuscoPsi. Si pensás que estos temas tienen que ver con lo que estás viviendo, podés tomarte un momento para leer más sobre cómo trabajo y ver si te resulta un espacio adecuado para vos.