Soy Joana Puelles, psicóloga, y atiendo a adultos por videollamada desde Monte Castro, en la Ciudad de Buenos Aires.

Trabajo con la ansiedad, la autoestima, el estrés y las neurosis. La ansiedad suele sentirse como una alerta que no se apaga, una preocupación que aparece aunque no haya un peligro concreto a la vista. El estrés aparece cuando las exigencias del día a día pasan el límite de lo que uno puede sostener. Las neurosis, en cambio, son conflictos internos que se expresan en angustias, inhibiciones o síntomas que vuelven una y otra vez.

El psicoanálisis es una de las corrientes desde la que trabajo. Propone hablar con libertad para ir entendiendo qué se repite en la vida de cada persona y de dónde viene. Lo combino con el enfoque integrativo, que reúne herramientas de distintas corrientes según lo que necesita cada consulta, sin encerrarse en una sola manera de pensar el sufrimiento.

Me interesa que cada persona pueda ubicar sus propios malestares, entender qué los sostiene y encontrar un lugar más amplio desde donde mirarlos. La autoestima, es decir, la manera en que cada uno se valora y se trata a sí mismo, suele estar detrás de muchos de estos temas, y es un eje que aparece con frecuencia en el trabajo.