Soy Josefa del Villar, psicóloga. Trabajo desde Santiago, Chile, y atiendo por videollamada, lo que permite acompañar a personas que viven en distintos lugares sin tener que trasladarse.

Entre los temas que abordo están la ansiedad y el duelo. La ansiedad puede sentirse como una alerta o una preocupación que se instala y cuesta mucho apagar. El duelo, en cambio, es el proceso de atravesar una pérdida, sea una muerte, una separación u otro cambio importante en la vida, y lleva su propio tiempo. También acompaño situaciones de estrés, cuando las exigencias del día a día superan lo que uno siente que puede sostener, y las familias ensambladas, aquellas que se arman de nuevo después de una separación y necesitan encontrar su propia forma de convivir.

Además atiendo consultas vinculadas a las neurosis, los ataques de pánico y el TOC o trastorno obsesivo compulsivo. En las neurosis, los conflictos internos suelen expresarse en angustias, inhibiciones o síntomas que se repiten. Los ataques de pánico son episodios de miedo muy intenso que aparecen de golpe, y el TOC se caracteriza por pensamientos que se repiten sin quererlo y por rituales difíciles de frenar. Cada persona tiene su historia, y el punto de partida suele ser entender qué le ocurre en particular.