Soy Karina Nava Martínez, psicóloga. Vivo en Durango, México, y atiendo por videollamada, así que el espacio de consulta se puede armar desde donde estés, sin importar la distancia.

Entre los temas que acompaño están las situaciones de abuso, la adopción, la ansiedad, la autoestima, la depresión, el duelo, el estrés, las familias ensambladas, las fobias, las neurosis, el TOC, el trauma y las situaciones de violencia. Son motivos muy distintos entre sí, pero muchas veces comparten algo: una sensación de estar atrapado en algo que ya no se puede manejar del todo.

Por ejemplo, la ansiedad suele aparecer como una alerta que no se apaga, una preocupación que vuelve una y otra vez aunque uno sepa que no ayuda. Algo parecido pasa con el trauma: las experiencias muy difíciles dejan marcas que siguen pesando en el presente, aunque ya hayan pasado. Trabajar sobre estas cosas implica poner en palabras lo que ocurre y ganar un poco de claridad sobre lo que se repite.