Atiendo en Santa Fe, de manera presencial en consultorio o por videollamada, a personas adultas. Soy Laura Barbotti, psicóloga, y mi trabajo se centra en acompañar a quienes atraviesan momentos de malestar que les cuesta sostener solos.

Trabajo con motivos de consulta como la ansiedad, esa sensación de alerta o preocupación constante que cuesta apagar aunque no haya un peligro concreto a la vista. También con la depresión, que muchas veces no se presenta como una tristeza evidente sino como un desgano persistente o una falta de energía que se vuelve cada vez más difícil de explicar. Y acompaño procesos de duelo, es decir, el camino de atravesar una pérdida, sea una muerte, una separación u otro cambio importante en la vida. Además atiendo el estrés, los ataques de pánico, las neurosis, la autoestima y el mindfulness, una práctica de atención al momento presente que ayuda a bajar el ritmo y a regular las emociones.

El enfoque con el que trabajo es el modelo cognitivo conductual. Parte de una idea simple: los pensamientos influyen en lo que sentimos y en lo que hacemos, y al revisarlos podemos encontrar formas más livianas de responder a lo que nos pasa. Lo que se trabaja en sesión se traduce en herramientas concretas para el día a día, pensadas para que puedas aplicarlas fuera del consultorio. Si lo que te preocupa encaja con alguno de estos temas, podés pensar en este espacio como un lugar para ordenar lo que te pasa y buscar un modo de transitarlo.