Si estás atravesando ansiedad, sobrecarga emocional o un momento de cambio, la terapia puede ofrecerte un espacio estructurado y efectivo para comprender lo que te ocurre y abordarlo con herramientas concretas.

Soy Lucas, Licenciado en Psicología, con formación en Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) y enfoques basados en evidencia científica. Trabajo integrando estrategias de Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), seleccionadas en función de las necesidades específicas de cada caso.

Me especializo en el abordaje de ansiedad, estrés, sobrepensamiento y autoexigencia, y en el acompañamiento de personas que atraviesan momentos de cambio en sus vidas, orientando el proceso terapéutico a generar cambios sostenibles y medibles en la vida cotidiana.

Las sesiones son online, con un encuadre claro, objetivos definidos y un trabajo colaborativo, adaptado al ritmo de cada persona y sostenido en un enfoque profesional, ético y basado en evidencia. Podés contactarme para consultar disponibilidad o realizar una primera orientación; respondo personalmente y con confidencialidad.