Soy Lucas Colja, psicólogo, y atiendo en San Antonio de Padua, provincia de Buenos Aires, tanto en consultorio como por videollamada, a adolescentes y adultos. Tengo la matrícula verificada por BuscoPsi.

Entre los temas con los que trabajo están la ansiedad, la autoestima, la psicología del deporte, la depresión, el duelo, el estrés, el mindfulness, los ataques de pánico y los trastornos alimentarios. La ansiedad suele sentirse como una alerta que no se apaga, una preocupación que aparece aun cuando no hay un peligro concreto. La depresión, en cambio, puede mostrarse como una tristeza que se extiende en el tiempo, desgano o una falta de energía que se nota en lo cotidiano. Y el duelo es el proceso de atravesar una pérdida, ya sea una muerte, una separación o cualquier otro cambio importante en la vida.

El enfoque con el que trabajo es el modelo cognitivo conductual, que se ocupa de cómo los pensamientos influyen en lo que sentimos y en lo que hacemos. A partir de ahí se trabaja con herramientas concretas que se pueden aplicar en el día a día. Si te interesa conocer más sobre cómo abordo estos temas, podés revisar la información de la ficha y, si lo necesitás, escribirme desde ahí.