Soy Lucia Areco, psicóloga, y atiendo por videollamada desde Ituzaingó, provincia de Buenos Aires. También recibo consultas de personas que viven en otros países. Si estás atravesando alguna situación que te preocupa, este espacio puede ser un primer paso para ponerle palabras a lo que sentís.

Trabajo con una variedad de motivos de consulta. La ansiedad suele presentarse como una alerta o una preocupación constante que cuesta apagar, incluso cuando no hay un peligro concreto a la vista. El estrés, en cambio, aparece cuando las exigencias del día a día superan lo que una persona siente que puede sostener. Son experiencias distintas, aunque muchas veces se mezclan y se alimentan entre sí, y entenderlas por separado ayuda a verlas con más claridad.

También acompaño procesos de duelo, que es el camino de atravesar una pérdida, sea una muerte, una separación u otro cambio importante en la vida. Además, abordo temas como la autoestima, que tiene que ver con la forma en que cada persona se valora y se trata a sí misma; la depresión, que puede mostrarse como tristeza persistente, desgano o falta de energía; el trastorno obsesivo compulsivo (TOC), con pensamientos que se repiten sin quererlo y rituales difíciles de frenar; y las cuestiones de género, vinculadas a los roles, las identidades y los mandatos que atraviesan nuestra manera de vivir.