Soy María Emilia Contreras, psicóloga, y atiendo en San Salvador de Jujuy tanto en consultorio como por videollamada. Recibo a adolescentes y adultos que quieren pensar en lo que les pasa, ya sea en un espacio presencial o desde donde les resulte más cómodo.

Trabajo con motivos de consulta variados: la adopción y las preguntas que trae para quienes la atraviesan, la ansiedad y esa alerta o preocupación constante que cuesta apagar, la autoestima y la manera en que cada persona se valora y se trata a sí misma, la depresión, que a veces se muestra como tristeza persistente, desgano o falta de energía, el duelo por una muerte, una separación u otro cambio importante, y el estrés cuando las exigencias del día a día superan lo que uno puede sostener.

Desde el modelo cognitivo conductual me interesa entender cómo los pensamientos influyen en lo que sentimos y en lo que hacemos, y trabajar con herramientas concretas que puedan aplicarse en la vida cotidiana. También incorporo conocimientos de la neuropsicología, que estudia cómo funcionan la atención, la memoria y otras capacidades del cerebro, algo que resulta útil cuando esas funciones se ven afectadas por el estrés, la ansiedad o la tristeza.

Tengo la matrícula verificada por BuscoPsi. Si pensás en el tipo de acompañamiento que describo, podés tomarte el tiempo que necesites para decidir si te resulta un buen lugar para empezar a hablar de lo que te preocupa.