Me llamo María Mercedes Carbo y soy psicóloga. Atiendo desde Lima, Perú, por videollamada, así que podemos encontrarnos desde cualquier lugar que tengas a mano. Si buscás una primera entrevista para empezar a hablar de lo que te preocupa, podés escribirme desde esta misma ficha.

Entre los motivos de consulta que recibo figuran la ansiedad, la depresión, los ataques de pánico, el estrés, el duelo, la autoestima, el mindfulness, los trastornos alimentarios, el TOC y la discapacidad. Pensar en el duelo, por ejemplo, es pensar en el camino que hay que recorrer después de una pérdida, sea una muerte, una separación o cualquier otro cambio que nos deja una huella. En el caso del estrés, muchas veces aparece cuando el ritmo cotidiano y sus exigencias pasan a ser más de lo que uno puede sostener sin desgastarse.

Otros temas también tienen su propia forma de aparecer. Los trastornos alimentarios se instalan cuando la relación con la comida y con el propio cuerpo se vuelve una fuente constante de malestar. Y el mindfulness, en cambio, es una práctica de atención al momento presente que puede ayudar a bajar la velocidad interna y a acompañar mejor lo que sentimos.