Soy María Silvia Milanesio, psicóloga, y atiendo en Córdoba, tanto en consultorio como por videollamada. Trabajo con adolescentes, adultos, familias y niños, y tengo la matrícula verificada por BuscoPsi.

Entre los temas que más acompaño están la ansiedad, el estrés, los ataques de pánico y la autoestima. La ansiedad suele aparecer como una alerta que no se apaga, una preocupación que vuelve una y otra vez aunque no haya un peligro concreto. Los ataques de pánico, en cambio, son episodios de miedo muy intenso que irrumpen de golpe. Y el estrés se da cuando las exigencias del día a día superan lo que uno puede sostener. También trabajo con el autismo, el TEA, el TDAH, la discapacidad y la estimulación temprana, además del mindfulness, una práctica de atención al momento presente que ayuda a bajar el ritmo.

Desde el modelo cognitivo conductual, me interesa entender cómo los pensamientos influyen en lo que sentimos y hacemos, y trabajar con herramientas concretas para el día a día. Desde la neuropsicología, estudio cómo funcionan la atención, la memoria y otras capacidades del cerebro, algo que resulta clave cuando se busca comprender dificultades de aprendizaje, concentración u organización.