Soy María Soledad de la Cruz, psicóloga, y atiendo en San Fernando, provincia de Buenos Aires. Trabajo con adolescentes, adultos y parejas, tanto en consultorio como por videollamada, y tengo la matrícula verificada por BuscoPsi.

Entre los motivos que suelen traer las personas a consulta están las situaciones de abuso, la ansiedad, la autoestima, la depresión, el duelo, el estrés, las neurosis, los ataques de pánico, los conflictos de pareja y el TOC. Cada uno tiene su propia forma de aparecer en la vida diaria: a veces como una alerta que no se apaga, otras como una tristeza que se queda más de la cuenta o como pensamientos que vuelven una y otra vez aunque uno no quiera tenerlos.

Mi forma de trabajar es integrativa. Esto quiere decir que combino herramientas de distintas corrientes según lo que necesita cada consulta. Desde el psicoanálisis tomo la idea de que hablar con libertad permite reconocer patrones que se repiten y entender de dónde vienen. Desde el modelo cognitivo conductual, en cambio, miro cómo los pensamientos influyen en lo que sentimos y hacemos, y eso suele traducirse en recursos concretos para el día a día.

Creo que cada persona llega con una historia y un ritmo propios, y que el trabajo consiste en encontrar qué le sirve a ella en particular. Por eso las estrategias no son fijas: se van ajustando a medida que el proceso avanza.