Tal vez llegaste acá porque algo de lo que sentís o pensás ya no te deja tranquilo o tranquila. Soy Melany Scakosky, psicóloga. Atiendo en la Ciudad de Buenos Aires, por videollamada, a personas adultas.

Trabajo con motivos de consulta como la ansiedad, esa sensación de alerta o de preocupación constante que a veces cuesta apagar. También con la depresión, que puede mostrarse como tristeza persistente, desgano o falta de energía, y con el estrés, cuando las exigencias del día a día superan lo que uno puede sostener. Además acompaño el duelo, el trauma, los ataques de pánico, las fobias, el TOC, la autoestima y las situaciones de violencia, con sus marcas.

Mi enfoque es el modelo cognitivo conductual. Parte de una idea simple: los pensamientos influyen en lo que sentimos y en lo que hacemos, y podemos entender ese vínculo para empezar a modificarlo. Lo que se trabaja en cada caso se construye con herramientas concretas para el día a día, pensadas para la vida real de cada persona.

Si estás leyendo esto y sentís que es momento de hablar con alguien, podés escribirme desde esta misma ficha para pedir una primera entrevista. Así podemos ver juntas o juntos qué te está pasando y si tiene sentido trabajarlo.