Soy Melina Iborra, psicóloga, y atiendo en Moreno, provincia de Buenos Aires. Trabajo tanto en consultorio, de manera presencial, como por videollamada, así que podés elegir la modalidad que mejor te quede. También atiendo a personas que viven en otros países.

Entre los temas con los que suelo trabajar están la ansiedad, el duelo, el estrés y el trastorno obsesivo compulsivo, conocido como TOC. La ansiedad aparece muchas veces como una sensación de alerta o de preocupación constante que cuesta apagar, aun cuando no haya un motivo claro. El duelo es el proceso de atravesar una pérdida, ya sea una muerte, una separación u otro cambio importante en la vida, y cada persona lo vive a su ritmo. En el TOC, los pensamientos se repiten sin que uno los quiera tener, y los rituales que surgen para calmarlos se vuelven difíciles de frenar.

Cuando el estrés aparece, suele ser porque las exigencias del día a día superan lo que uno puede sostener. Entender qué lo sostiene y qué lo desgasta es un buen punto de partida para empezar a pensar opciones más amables. Si alguno de estos temas te resulta familiar, puede que sea un buen momento para hablarlo.

Si querés pensar si este espacio puede ayudarte, escribime desde esta misma ficha para pedir una primera entrevista. Podemos conversar sobre lo que te preocupa y ver juntos cómo seguir.