Soy Melisa Caruso, psicóloga, y atiendo en Bahía Blanca, provincia de Buenos Aires, tanto en consultorio como por videollamada. Mi trabajo está dirigido a adultos. Tengo la matrícula verificada por BuscoPsi.

Trabajo con consultas vinculadas a la ansiedad, la autoestima, la depresión, el estrés, las cuestiones de género, el trauma y las situaciones de violencia. La ansiedad suele sentirse como una alerta o una preocupación que no se apaga fácilmente, y muchas veces cuesta distinguir qué es lo que la dispara. La autoestima tiene que ver con la forma en que cada persona se valora y se trata a sí misma en su día a día. En el caso de la depresión, a veces no se presenta como una tristeza evidente sino como un desgano persistente o una falta de energía que se vuelve difícil de explicar.

Para ordenar estos temas, utilizo el modelo cognitivo conductual, que se ocupa de cómo los pensamientos influyen en lo que sentimos y en lo que hacemos, y que propone herramientas concretas para aplicar en la vida cotidiana. También trabajo desde un enfoque integrativo, que reúne recursos de distintas corrientes según lo que necesita cada consulta. Ofrezco terapia breve enfocada, pensada para objetivos concretos y en un tiempo acotado, si eso es lo que estás buscando. Además, atiendo a personas que viven en otros países.