Soy Micaela N Leoni, psicóloga, y atiendo por videollamada en la Ciudad de Buenos Aires, tanto a adolescentes como a adultos.

Trabajo con motivos de consulta diversos, entre ellos la ansiedad, la autoestima, la depresión, el duelo, el estrés, las fobias, las neurosis y los ataques de pánico. Algunos de ellos se sienten como una alerta que cuesta apagar, otros como una tristeza que se sostiene en el tiempo o un desgano que no termina de irse. También pueden aparecer como el proceso de atravesar una pérdida, la sensación de que las exigencias diarias superan lo que podés sostener, miedos intensos que llevan a evitar ciertas situaciones o episodios de miedo muy fuerte que llegan de golpe.

Para ordenar ese recorrido, trabajo desde el modelo cognitivo conductual, que se ocupa de cómo los pensamientos influyen en lo que sentimos y hacemos. Lo combino con el enfoque constructivista, que parte de cómo cada persona construye su manera de entender lo que vive. Cuando corresponde, también tengo en cuenta la terapia sistémica, que mira cada problema dentro de la red de vínculos y del contexto, porque muchas veces lo que nos pasa tiene que ver con quiénes nos rodean y con las situaciones que compartimos.

Lo que más me importa es que el espacio sea un lugar donde puedas pensar en voz alta, con tiempo y sin apuro, y donde el proceso se acomode a lo que vos necesitás.