Soy Michell Mayers, psicóloga. Vivo en Panamá y atiendo por videollamada a adolescentes y adultos, así que puedo acompañar a personas de cualquier parte de la Argentina o de otros lugares que prefieran una modalidad a distancia.

Trabajo con ansiedad, con esa sensación de alerta o preocupación constante que cuesta apagar, y también con el estrés, cuando las exigencias del día a día superan lo que una persona siente que puede sostener. Además acompaño procesos de duelo, es decir, el camino de atravesar una pérdida, ya sea una muerte, una separación u otro cambio importante en la vida. Atiendo también el TDAH (trastorno por déficit de atención e hiperactividad), que afecta la concentración, la organización y el control de los impulsos, y el TOC (trastorno obsesivo compulsivo), marcado por pensamientos que se repiten sin quererlo y rituales difíciles de frenar.

Mi enfoque es el modelo cognitivo conductual, que se ocupa de cómo los pensamientos influyen en lo que sentimos y en lo que hacemos, y que propone herramientas concretas para aplicar en la vida cotidiana. Me apoyo también en la psicología positiva, que pone el acento en las fortalezas de cada persona y en aquello que ayuda a sentirse bien.