Sobre el profesional
Acompaño a personas que sienten que la ansiedad, el miedo o los pensamientos les generan malestar en su vida diaria.
Te ofrezco un espacio terapéutico de escucha y acompañamiento, pensado para ayudarte a comprender lo que te pasa, aliviar el malestar y avanzar a tu propio ritmo.
Trabajo con jóvenes adultos, adultos y adultos mayores desde la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) y la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT). Utilizo herramientas prácticas para el manejo de la ansiedad, el trabajo con pensamientos que generan malestar, la exposición gradual a los miedos y el fortalecimiento de recursos personales.
Acompaño procesos vinculados a ansiedad, ataques de pánico, trastornos del estado de ánimo y desarrollo personal.
La atención es online, adaptada a tu disponibilidad.
Si sentís que es momento de empezar, te invito a que demos el primer paso juntos.
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